• صفحه اصلی
  • دوره ها
    • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (1)
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (2)
    • دوره ارز دیجیتال :درآمد نامحدود از ارزهای دیجیتال
    • دوره پرایس اکشن
    • دوره جامع بورس
    • مدیریت سرمایه و ریسک در بازار های مالی
    • استراتژی نوسان‌گیری حسین عظیمی (AOS)
    • استراتژی معاملاتی شکارچی
    • مینی دوره رایگان 55 (ارز دیجیتال)
  • مقالات
    • سرمایه گذاری
    • ارز دیجیتال
    • بورس
    • تحلیل تکنیکال
  • راهنما
  • تماس با ما
  • درباره حسین عظیمی
فهرست
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (1)
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (2)
    • دوره ارز دیجیتال :درآمد نامحدود از ارزهای دیجیتال
    • دوره پرایس اکشن
    • دوره جامع بورس
    • مدیریت سرمایه و ریسک در بازار های مالی
    • استراتژی نوسان‌گیری حسین عظیمی (AOS)
    • استراتژی معاملاتی شکارچی
    • مینی دوره رایگان 55 (ارز دیجیتال)
  • مقالات
    • سرمایه گذاری
    • ارز دیجیتال
    • بورس
    • تحلیل تکنیکال
  • راهنما
  • تماس با ما
  • درباره حسین عظیمی
ورود / ثبت نام
0 تومان سبد خرید
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (1)
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (2)
    • دوره ارز دیجیتال :درآمد نامحدود از ارزهای دیجیتال
    • دوره پرایس اکشن
    • دوره جامع بورس
    • مدیریت سرمایه و ریسک در بازار های مالی
    • استراتژی نوسان‌گیری حسین عظیمی (AOS)
    • استراتژی معاملاتی شکارچی
    • مینی دوره رایگان 55 (ارز دیجیتال)
  • مقالات
    • سرمایه گذاری
    • ارز دیجیتال
    • بورس
    • تحلیل تکنیکال
  • راهنما
  • تماس با ما
  • درباره حسین عظیمی
فهرست
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (1)
      • دوره جامع سرمایه گذاری برج مراقبت (2)
    • دوره ارز دیجیتال :درآمد نامحدود از ارزهای دیجیتال
    • دوره پرایس اکشن
    • دوره جامع بورس
    • مدیریت سرمایه و ریسک در بازار های مالی
    • استراتژی نوسان‌گیری حسین عظیمی (AOS)
    • استراتژی معاملاتی شکارچی
    • مینی دوره رایگان 55 (ارز دیجیتال)
  • مقالات
    • سرمایه گذاری
    • ارز دیجیتال
    • بورس
    • تحلیل تکنیکال
  • راهنما
  • تماس با ما
  • درباره حسین عظیمی

فهرست اصلی

ورود / ثبت نام
0 تومان سبد خرید

کوچینگ و منتورینگ

2023/01/03
ارسال شده توسط mramin
سرمایه گذاری
کوچینگ و منتورینگ

فهرست مطالب

  • 1 کوچینگ و منتورینگ
  • 2 کوچینگ چیست؟
  • 3 کوچینگ و منتورینگ
  • 4 منتورینگ چیست؟
  • 5 تفاوت کوچ و منتور
  • 6 توانایی ها و خصوصیاتی که یک منتور باید داشته باشد
  • 7 توانایی ها و خصوصیاتی که باید یک کوچ داشته باشد
  • 8 تفاوت کوچینگ منتورینگ
  • 9 تفاوت کوچینگ و منتورینگ از نظر زمان جلسات
  • 10 سخن پایانی

کوچینگ و منتورینگ

کوچینگ و منتورینگ با یکدیگر چه تفاوتی دارند؟ در ابتدا باید بگوییم که منتورینگ یا مشاوره با کوچینگ دو مسئله کاملا متفاوت هستند و وظایف یک منتور و یک کوچ کاملا با یکدیگر متفاوت می باشد. اما با توجه به این که در ایران منابع زیادی برای این موضوع وجود ندارد، برخی از افراد که در زمینه مشاوره فعالیت می کنند خود را به عنوان یک کوچ هم معرفی می کنند این افراد در جلساتی که دارند معمولا همان کارهای مشاوره ای را انجام می دهند و هیچ یک از وظایف یک کوچ را انجام نمی دهند به همین دلیل در این مطلب قصد داریم تفاوت کوچ و منتور را مورد بررسی قرار دهیم.

 

کوچینگ چیست؟

کوچینگ و منتورینگ

برای درک بهتر کوچینگ و منتورینگ و تفاوت هایی که در این دو شاخه وجود دارد باید هر یک را به صورت دقیق مورد بررسی قرار دهیم. ما در مطالب قبلی در خصوص کوچینگ به شما توضیح داده و انواع کوچینگ را به شما معرفی کرده ایم، اما در این بخش می خواهیم به صورت مختصر به تعریف این شاخه بپردازیم. کوچینگ به رابطه خلاقانه ای گفته می شود که میان یک مراجع و کوچ برای توسعه و افزایش توانایی های مراجع گفته می شود. معمولا این رابطه شامل جلسات دو نفره ای می باشد که در آن سوالات و جواب ها نقش اصلی را ایفا می کنند.

در بررسی کوچینگ و منتورینگ ما با یک تفاوت عمده روبرو هستیم که بر می گردد به ذات اصلی و هدف اصلی استفاده از کوچینگ. ما در کوچینگ هم مانند منتورینگ به دنبال این هستیم که بتوانیم به خوبی به دیگران کمک کنیم که به اهدافی که دارند دست پیدا کنند، اما این کار را با شناسایی و استفاده از پتانسیل ها و توانایی های مراجع انجام می دهیم. کوچ وظیفه دارد به مراجع خود کمک کند که او بتواند هر چه سریعتر و کارآمدتر بتواند پتانسیل های خود را شناسایی کند و از آنها استفاده کند.

در کوچینگ و منتورینگ گفتگو محور اصلی جلسات می باشد. در کوچینگ گفتگوها به صورت منظم و ساختار یافته با هدف افزایش اعتماد به نفس مراجع در جهت شناسایی و حل چالش ها به کمک توانایی های فردی، صورت می گیرد. در این جلسات افزایش آگاهی مراجع یکی از مهمترین اقداماتی است که صورت می گیرد. در این جلسات کوچ از مراجع خود حمایت می کند و رابطه ای که میان این دو برقرار است رابطه ای برابر و در عین حال بسیار صمیمی می باشد.

 

منتورینگ چیست؟

کوچینگ منتورینگ در اصل یک هدف کلی را دنبال می کنند و آن هم توسعه است. اما در منتورینگ شیوه انجام کار کاملا متفاوت می باشد. رابطه میان منتی و منتور در منتورینگ بر مبنای انتقال مفاهیم، داده ها و تجربیات منتور به منتی می باشد. در این جلسات منتور سعی می کند دانش؛ مهارت و تجربه ای که در اختیار دارد را برای توسعه مراجع خود به آنها منتقل کند. این کار موجب می شود که منتی بتواند با تجربیات جدیدی آشنا شده و مفاهیم جدیدی را بیاموزد و حتی راهکارهای جدیدی را برای مدیریت چالش ها پیدا کند.

کوچینگ و منتورینگ هر دو قصد دارند به شما کمک کنند. اما منتورینگ برای کم کردن شیوه ارائه تجربیات و دانش را انتخاب می کند. در منتورینگ، منتور کسی است که در یک زمینه دارای مهارت و تخصص و تجربه می باشد. او سعی می کند از کسی که در آن زمینه تجربه، تخصص و مهارت کمتری دارد حمایت کند. این حمایت در نهایت منجر به این میشود که مراجعه کننده بتواند چالش های پیش روی خود را مدیریت کرده و مجموعه و یا رفتارهای خود را برای بهبود اصلاح کند و در مسیر موفقیت گام بردارد.

در کوچینگ و منتورینگ ما با افرادی روبرو هستیم که می خواهند با حل مسائل خود به موفقیت در زمینه ای خاص دست پیدا کنند. در کوچینگ معمولا تمرکز بر روی حل مسئله می باشد. اما در منتورینگ تمرکز بر روی فرد یا همان منتی می باشد. منتور سعی می کند به عنوان یک راهنما عمل کند، در این راه او به دنبال یک انتقال دانش غیر رسمی در بازه زمانی نسبتا طولانی به منتی خود می باشد. به همین دلیل برخی از افراد بر اساس شرایطی که در زندگی و یا مسائل کاری خود دارند میان منتور و کوچ یکی را یا در برخی از موارد هر دو را برای کمک گرفتن انتخاب می کنند.

 

کوچینگ و منتورینگ

تفاوت کوچ و منتور

از آنجایی که کوچینگ و منتورینگ با یکدیگر متفاوت می باشد، کوچ و منتور هم با یکدیگر دارای تفاوت هایی می باشند. نقطه اشتراک هر دو این است که باید دارای مدارک تخصصی برای انجام این کار باشند. اما نکته ای که وجود دارد این است که هر دو باید خود را در زمینه هایی تقویت کنند که این زمینه ها می تواند با یکدیگر متفاوت باشد. به همین دلیل ما قصد داریم خصوصیات و مهارت هایی که باید هر یک برای خود تقویت کرده و با استفاده از آن به مراجعه کننده خود کمک کنند را به شما معرفی کنیم:

 

توانایی ها و خصوصیاتی که یک منتور باید داشته باشد

برای درک بهتر تفاوت کوچینگ و منتورینگ لازم است خصوصیاتی که هر یک از افراد موفق در زمینه منتورینگ و کوچینگ باید کسب کنند را به شما معرفی کنیم. مهمترین خصوصیاتی که یک منتور باید داشته باشد و از آنها برای کمک به مراجع خود استفاده کند عبارت اند از:

  •     کمک به مراجع خود برای اینکه بتواند اهداف را به خوبی شناسایی کند.
  •     باید به صورت اختصاصی یک تعهد طولانی مدت را به منتی خود داشته باشد.
  •     اگرچه در کوچینگ و منتورینگ این قابلیت یکسان می باشد اما در منتورینگ علاقه شدید به کمک به دیگران اصلی بسیار مهم محسوب می شود.
  •     منتور باید در زمینه ای که در آن فعالیت می کند دانش، بینش و مهارت های دست اول برای انتقال به منتی خود داشته باشد.
  •     یک منتور باید در روابط بین فردی بسیار موفق عمل کند و مهارت های لازم در این زمینه را باید در خود تقویت کند.
  •     منتور باید بتواند در مراجعه کننده خود ایجاد انگیزه کند؛ باید توانایی مشوق بودن و الهام بخش بودن را داشته باشد.

 

توانایی ها و خصوصیاتی که باید یک کوچ داشته باشد

کوچینگ و منتورینگ به دلیل برخی از خصوصیاتی که باید کوچ و منتور داشته باشند. در بخش قبلی خصوصیاتی که برای یک منتور نیاز داریم را بررسی کردیم و در این بخش می خواهیم بررسی که کنیم که یک کوچ باید در فرایند کوچینگ از چه توانایی ها و خصوصیاتی برخوردار باشد:

  • کوچ باید بتواند میان مهارت های بین فردی و مهارت عملی به خوبی تعامل ایجاد کند و این یکی از مهمترین و اصلی ترین تفاوت در مفاهیم کوچینگ و منتورینگ می باشد.
  • رابطه میان کوچ و کوچی یک رابطه مساوی می باشد و کوچ باید بتواند در یک رابطه مساوی به خوبی درک متقابل داشته باشد.
  • یک کوچ باید میزان مسئولیت پذیری را در خود افزایش دهد و سطح آگاهی خود را مدام افزایش دهد تا بتواند به کوچی خود کمک کند.
  • برای اینکه بتواند به خوبی به مراجعه کننده خود کمک کند نیاز دارد که به خوبی منابع کمک کننده در این زمینه را شناسایی کند.
  • کوچ باید بتواند مهارت های مقابله با مشکلات را به خوبی بداند. همچنین او باید نحوه مقابله با افکار منفی را شناسایی کند تا بتواند کوچی خود را در برابر این افکار مصون نگه دارد.
  • یک کوچ در رابطه ای که با مراجعه کننده خود دارد باید هدف خود را بر روی افزایش توانایی های فردی مراجعه کننده خود بگذارد. در همین راستا باید به خوبی بتواند نقاط قوتی که در مراجع خود وجود دارد را پیدا و شناسایی کند. او همچنین باید بتواند به خوبی کوچی را به چالش بکشد. کوچی در زمانی که در چالش قرار دارد می تواند رفتارهایی داشته باشد که در نهایت کوچ می تواند از آنها برای پیشبرد اهداف جلسه کمک بگیرد. همچنین در همین چالش ها کوچی به توانایی های خود پی خواهد برد.

 

تفاوت کوچینگ منتورینگ

کوچینگ و منتورینگ شاید از نظر برخی از ما از نظر فلسفی با یکدیگر شباهت هایی داشته باشد و این دو شاخه را یکسان در نظر بگیرند. اما همانطور که در بخش بالا متوجه شدید مشخصه هایی که یک کوچ و یک منتور دارند کاملا با یکدیگر متفاوت می باشد. توجه داشته باشید که یک تفاوت بسیار بارز در کوچینگ و همچنین منتورینگ این است که کوچ ها برای اینکه بتوانند به افراد در هر زمینه ای کمک کنند و مشکلات را برطرف کنند به خوبی آموزش دیده اند.

یکی از مهمترین تفاوت های کوچینگ و منتورینگ در همین موضوع است که کوچ آموزش های رسمی برای کمک به افراد دیده است، اما یک منتور برای کمک به دیگران در یک زمینه خاص، آموزش منتورینگ ندیده است. افرادی که در منتورینگ فعالیت می کنند داشته هایی دارند که می توانند این داشته ها را در اختیار دیگران قرار دهند. آنها در یک زمینه کاری و یا تحصیلی موفق شده اند و دانش خوبی هم دارند، حالا به فرد دیگری که در همان زمینه اقدام به فعالیت می کند اما کم تجربه تر است به کمک انتقال دانش راهنمایی های لازم را ارائه می دهند.

از دیگر تفاوت های میان کوچینگ و منتورینگ می شود به نحوه برخورد به مشکل ها و چالش ها اشاره داشت. یک منتور در زمانی که مراجعه کننده اش با چالشی روبرو شده است ب او راهکارهایی برای خروج از آن شرایط را ارائه می دهد. اما یک کوچ سعی می کند که توانایی های فردی را بالا ببرد تا خود مراجعه کننده بتواند به خوبی پاسخ ها را در درون خود جستجو کند البته منتورها هم سعی می کنند از این شیوه استفاده کنند اما عموما منتورها برای حل مسائل خود به صورت فردی وار عمل می شوند.

 

کوچینگ و منتورینگ

تفاوت کوچینگ و منتورینگ از نظر زمان جلسات

کوچینگ و معماری از نظر مدت زمان جلسات و رابطه می توانند به یکدیگر شباهت هایی داشته باشند و یا تفاوت هایی داشته باشند. امکان دارد هر دو رابطه ای طولانی مدت و هر دو رابطه ای کوتاه مدت باشند. برای مثال امکان دارد یک کوچی بعد از اینکه اهداف خود را به دست آورد و موفقیت لازم را کسب کرد رابطه خود را کوچ خود را برای مدتی طولانی تر تمدید کند و ادامه دهد، چرا که نیازهای جدید و اهداف جدیدی را برای خود ترسیم کرده است و این می تواند رابطه را طولانی تر کند.

از طرفی کوچینگ و منتورینگ از نظر رابطه زمانی می توانند به گونه ای باشند که ما شاهد کوتاه مدت تر بودن رابطه منتور با منتی باشیم. در برخی از موارد امکان دارد که فردی که در یک موقعیت شغلی ارتقا درجه گرفته است برای مدتی تبدیل به منتی مدیر قبلی شود. یعنی فردی که پیش از او مدیریت مجموعه را بر عهده داشته است برای مدتی تصمیم می گیرد که به عنوان حامی در کنار مدیر جدید باشد و او را در پیشبرد بهتر امور به صورت کوتاه مدت راهنمایی کند.

اما در کل تفاوت اصلی و پایه ای میان کوچینگ و منتورینگ در بحث زمان رابطه وجود دارد. یک رابطه کوچینگ معمولا رابطه ای کوتاه مدت می باشد که بر اساس آنچه گفته شد در برخی از موارد خاص می تواند رابطه ای طولانی مدت شود. این رابطه معمولا بعد از تحقق اهداف قطع می شود و به پایان می رسد. اما رابطه ای که میان منتور و منتی وجود دارد از ابتدا با اهداف بلند مدت برقرار می شود. به غیر از برخی از موارد خاص که در بخش قبلی به آنها اشاره داشتیم، این رابطه همیشه بلند مدت می باشد.

 

سخن پایانی

تفاوت کوچینگ و منتورینگ در نوع حل مسائل می باشد. هر دو می خواهند به مراجع کمک کنند تا او بتواند در زمینه ای خاص پیشرفت کند و اهدافی که دارد را محقق سازد. اما نحوه انجام این کار در این دو شاخه کاملا متفاوت می باشد. منتور سعی می کند بر اساس انتقال دانش و تجربیات و مهارت های خود به مراجع خود کمک کند، در حالی که کوچ سعی می کند به کوچی بیاموزد که چگونه باید با تکیه بر توانایی ها و پتانسیل های فردی که دارد مشکلات را شناسایی و برای حل آنها اقدام کند.

برچسب ها: کوچینگ
جدید تر مهارت کوچینگ
قدیمی تر لایف کوچینگ

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دوره جامع سرمایه گذاری
  • سرمایه گذاری
  • ارز دیجیتال
  • بورس
  • تحلیل تکنیکال
  • شماره تماس: 43000313-021
  • ساعت پاسخگویی : 9 تا 17:30

شبکه های اجتماعی

logo insta
logo telegram
logo insta
logo telegram

لینک های سریع

  • سرمایه گذاری
  • ارز دیجیتال
  • بورس
  • تحلیل تکنیکال
فهرست
  • سرمایه گذاری
  • ارز دیجیتال
  • بورس
  • تحلیل تکنیکال

مجوز ها

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://hossainazimi.ir/?p=53401
ورود ×
ورود / عضویت
کد تایید به شماره موبایل شما ارسال میشود
ادامه
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه
مرورگر شما از HTML5 پشتیبانی نمی کند.